Por Paulo Sergio da Silva Lima*

O Novembro Azul é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde do homem, com atenção especial à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de próstata, o tipo de câncer mais frequente entre os homens brasileiros, depois dos tumores de pele não melanoma.

Falar sobre esse assunto é importante porque muitos homens ainda deixam de procurar atendimento médico por medo, vergonha, preconceito ou falta de informação. Mas cuidar da saúde não é sinal de fraqueza. Pelo contrário: é uma atitude de responsabilidade consigo mesmo e com quem está ao nosso lado.

O que é o câncer de próstata?

A próstata é uma pequena glândula que faz parte do sistema reprodutor masculino e fica localizada abaixo da bexiga, envolvendo o início da uretra, por onde passa a urina.

O câncer acontece quando algumas células dessa glândula começam a se multiplicar de forma descontrolada. Um dos maiores problemas é que, no início, a doença geralmente não apresenta sintomas. Por isso, quando aparecem dificuldades para urinar, jato de urina mais fraco, necessidade de levantar várias vezes durante a noite para ir ao banheiro ou sangue na urina ou no sêmen, a doença pode já estar em uma fase mais avançada.

Isso não significa que esses sintomas sejam necessariamente câncer, mas são sinais que precisam ser avaliados por um médico.

Quando procurar o médico e quais são os exames?

A Sociedade Brasileira de Urologia orienta que os homens conversem com um médico sobre a avaliação da próstata a partir dos 50 anos. Para homens negros e aqueles com histórico familiar de câncer de próstata, especialmente pai ou irmão que tiveram a doença, essa conversa deve começar aos 45 anos.

Dois exames são utilizados nessa avaliação:

• PSA: é um exame de sangue que mede uma substância produzida pela próstata. Alterações nos níveis podem indicar problemas, mas não significam necessariamente a presença de câncer.
• Toque retal: é um exame rápido, realizado pelo médico, que permite avaliar o tamanho, a consistência e possíveis alterações na próstata.

Um exame complementa o outro. A indicação, a necessidade e a frequência devem ser discutidas com o médico, considerando a idade, o histórico familiar, as condições de saúde e os riscos e benefícios de cada procedimento.

É importante lembrar que o câncer de próstata tem boas chances de tratamento quando identificado precocemente.

Saúde do homem vai muito além da próstata

O Novembro Azul também é uma oportunidade para lembrar que a saúde precisa ser cuidada de forma integral. Pressão alta, diabetes, doenças do coração, saúde mental, tabagismo e infecções sexualmente transmissíveis também merecem atenção.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o cigarro, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e realizar consultas periódicas são atitudes que ajudam a prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida.

As Unidades Básicas de Saúde (UBSs) oferecem atendimento e orientação. Procure a unidade mais próxima de sua residência para colocar os exames e os cuidados em dia.

Não deixe a saúde para depois!

Como Sindicato, defendemos que todo trabalhador tenha acesso à informação, à prevenção e ao atendimento de saúde de qualidade. A rotina de trabalho, as responsabilidades familiares e a correria do dia a dia não podem ser motivos para deixar o cuidado consigo mesmo em segundo plano.

Que o Novembro Azul sirva de incentivo para vencer o preconceito, procurar orientação médica e conversar sobre saúde com os amigos, familiares e companheiros de trabalho.

Homem que se cuida valoriza a vida. Prevenção também é uma atitude de homem!

*Paulo Sergio da Silva Lima é Secretário de Saúde do Sindicato dos Químicos do ABC